Cos’è La Via dell’Artista?

È un percorso di crescita personale che si basa su un libro scritto da Julia Cameron. L’idea è che ognuno di noi sia una persona creativa ma che nel corso della nostra esperienza di vita questa creatività sia stata pian piano bloccata da eventi che ci sono accaduti o persone che abbiamo incontrato, e che sia rimasta sepolta da pensieri negativi riguardo la sua esistenza.
La creatività invece c’è, dentro ognuno di noi, però bisogna estrarla dal cassetto dove l’abbiamo chiusa, nutrirla, e cominciare ad utilizzarla, in ogni ambito della vita.

Il percorso si snoda lungo 12 settimane, in ognuna delle quali viene affrontato un tema diverso con la proposta di alcuni esercizi per stimolare la riflessione. Poiché il percorso è piuttosto impegnativo da fare da soli, la stessa autrice suggerisce di formare dei gruppi per farlo assieme, confrontarsi, condividere, sostenersi.
Se stai già pensando “Ah no, vabbè, ma io non sono un artista, non fa per me…”: sappi che non è così!
Non pensare all’artista nel senso comune del termine, non pensare né a Picasso, né a Mozart, né a Cartier-Bresson. Ognuno di noi è un creativo e quindi un’artista, secondo l’autrice, e non esiste una persona non creativa: tutto sta a trovare, scoprire o riscoprire la creatività che è dentro ognuno di noi. E questo percorso è uno strumento per farlo.

Per chi va bene?

Va bene per tutti. Non c’è bisogno di essere artisti, o peggio artisti bloccati, chiunque può avere un beneficio dalla riscoperta della propria creatività, per poi utilizzarla nella vita, sul lavoro, nelle relazioni, con i figli…
Ci sono tante persone che vorrebbe essere ‘più creative’ e questo percorso è una strada per raggiungere questo risultato. È un viaggio, un percorso appunto, per ritrovare la propria creatività, quella che utilizzavamo ogni giorno da bambini e che ora non sappiamo più dov’è… la verità è che è ancora lì dov’era prima, solo che è sepolta, rinchiusa, affamata e assetata. Attraverso gli esercizi proposti e confrontandosi con gli altri la tireremo fuori, le daremo da bere e da mangiare, la rimetteremo in forma, e lei ricomincerà a ‘vivere’ – e noi con lei!
Ovviamente ognuno è libero di condividere nel gruppo ciò che vuole, quello che si sente, e nei tempi che vuole, non c’è un modo giusto di fare questo percorso: ognuno può e deve trovare il suo, senza fretta e senza pressioni. E il gruppo lo sosterrà in qualunque caso.

Cosa facciamo esattamente?

Ci incontriamo una volta al mese, e nel tempo tra un incontro e l’altro facciamo gli esercizi previsti da due settimane. Ogni settimana ha un tema (sicurezza, integrità, identità, potere, ecc.) che viene affrontato con un testo da leggere e degli esercizi da svolgere.
Durante il nostro incontro parleremo di quello che è emerso nello svolgimento degli esercizi.

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Che bello, mi iscrivo! Ok, allora scrivimi! lavinia@laviniabasso.it

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Come sono gli esercizi?

Gli esercizi consistono in riflessioni da fare per iscritto e comportamenti da tenere. Oltre agli esercizi proposti di settimana in settimana, ci sono poi 2 esercizi che vanno fatti sempre:
1) le pagine del mattino
2) l’appuntamento con l’artista

Le pagine del mattino sono 3 pagine da scrivere al mattino appena svegli, mettendo nero su bianco tutto quello che ci passa per la testa senza riflettere, senza preoccuparci di ciò che stiamo scrivendo, né tantomeno della forma o della grammatica, tanto sono pagine che non leggerà nessuno, nemmeno voi, almeno all’inizio. Quindi non preoccupatevi e scrivete, scrivete, scrivete.
Siccome è un percorso di crescita ma non a carattere militare, se qualche volta saltate, siate indulgenti con voi stessi, perdonatevi e riprende l’indomani.
Le pagine hanno lo scopo di liberare, eliminare, tutta la spazzatura sotto la quale abbiamo sepolto la nostra creatività.

L’appuntamento con l’artista è un momento solitario, di almeno due ore, una volta alla settimana, con se stessi. L’artista è… noi stessi, e questi appuntamenti servono proprio a entrare maggiormente in contatto con la persona che siamo.
Quindi ogni settimana dovrete pianificare e mettere in agenda due ore da dedicare solo a voi stessi e con voi stessi. Il fatto che l’autrice lo chiami ‘appuntamento con l’artista’ non significa che dobbiate fare qualcosa di artistico (mostre, musei o quant’altro). Quello che dovete fare è dedicarvi del tempo per fare qualcosa di divertente per voi, che vi faccia stare bene e che vi permetta di conoscere qualcosa di più di voi stessi.
Disclaimer per le fanciulle: non è andare dal parrucchiere, dall’estetista, o quant’altro. Bisogna essere soli e fare qualcosa che nutra la nostra creatività!

Durante gli incontri mensili parleremo di come è andato questo appuntamento, di come sono andate le pagine del mattino, se siete riuscite a fare questi due esercizi o se avete trovato delle scuse per non farli… eccetera. Lo faremo attorno a un tavolo e davanti a un aperitivo preparato da Valeria de Le Spezie Gentili.

Quanto dura il percorso de La via dell’Artista?

Idealmente il percorso dura 12 settimane (ossia 3 mesi), ma per farlo in maniera più rilassata ho pensato che fosse meglio farlo nel doppio del tempo: quindi una settimana di percorso in due (ossia 24 settimane, ossia 6 mesi).
Ci incontriamo quindi una volta al mese, dalle 18,30 alle 21 circa, a Milano, nello spazio di Valeria Farina, Le Spezie Gentili.

Quanto costa?

Il percorso consiste in 7 incontri, il primo dei quali è introduttivo all’intero percorso e alle prime due settimane, una volta al mese, costa 210€ e comprende alcuni beni di conforto (aka: cose buonissime!) che Valeria di Le Spezie Gentili preparerà per tutti noi.

Ma nel tempo tra un incontro e l’altro come facciamo?

Oltre agli incontri dal vivo potremo confrontarci anche nel Gruppo Facebook esclusivo per i partecipanti: anche lì un luogo tutto nostro (il gruppo è chiuso) dove scambiarci pareri, impressioni, dubbi, difficoltà, e dove sostenerci l’un l’altro.

Il gruppo è partito il 12 giugno, ed è completo.
Il prossimo gruppo partirà martedì 15 gennaio 2019 alle 18,30 e si concluderà il 2 luglio 2019.