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Novità dell'autunno!
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Newsletter Lavoro 15 settembre 2019
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Spero tu abbia avuto la possibilità di riposarti, rilassarti, staccare dal lavoro - in tutti i sensi - e ricaricare le pile.
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L'estate sembra proprio finita (scrivo sotto una pioggia torrenziale...) ma mi ha portato tante idee nuove, come spesso accade quando stacco dal lavoro per un lungo periodo.
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La prima novità di questo autunno 2019 è una nuova sezione del blog che sarà dedicata al tema del burnout, ossia la situazione di iper stress lavorativo di cui - ahimè - ultimamente soffrono molte persone. Durante la primavera di quest'anno - e anche un po' prima - ho lavorato con diversi clienti che erano stressati, o molto stressati, o addirittura in burnout.
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Tutti volevano 'scappare', licenziandosi, mollando l'impresa che stavano lanciando, chiudendo tutto: ovviamente quello da cui volevano scappare era il malessere che stavano vivendo, che gli rendeva pesantissimo andare in ufficio la mattina, che li faceva svegliare con la nausea o il mal di testa, che gli toglieva ogni energia e ogni motivazione, che gli causava insonnia, e bon, mi fermo qui perché non voglio spaventarti!
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Insieme abbiamo lavorato per superare questa 'crisi' e trovare nuova motivazione sul lavoro, ma anche per stare bene in un senso più ampio del termine.
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Ma questi incontri mi hanno fatto imparare cose che non sapevo, mi hanno spinto a studiare il burnout e a capirne di più, e così ne è venuto fuori anche il desiderio di scriverne sul mio blog.
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Il desiderio di fuga tipico di chi è molto stressato, costante e quasi ossessivo, è uno dei sintomi che qualcosa non va... ma un conto è scherzarne con gli amici a cena, un altra cosa è sentire un'oppressione al petto, la mente che continua a ripeterci: "scappa, esci, vai via, non stare più qui!", l'ansia che sale e che ci stringe un nodo alla gola...
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Non è per niente facile andare avanti, pian piano la voglia di lavorare e di fare bene il nostro lavoro se ne va, e noi non siamo bene da che parte cercare per ritrovarla.
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Il burnout è una sindrome che era stata riconosciuta dall'OMS già negli anni '70, ma solo per le cd. "professioni di aiuto" (medici, infermieri, psicologi, ecc), ma a maggio di quest'anno 2019 è diventata una sindrome 'da lavoro', qualsiasi lavoro. Ciò significa che chiunque lavori ne può essere colpito (Gulp!): un segno dei tempi.
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Ho già scritto un primo post sull'argomento quindi non mi dilungherò oltre, e a questo ne seguiranno altri (uno al mese) perché il burnout mi interessa molto ed è - ahimè - un fenomeno piuttosto diffuso e in crescita.
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La seconda novità è che ho rinnovato un po' il mio sito, sia dal punto di vista grafico, sia estetico: ci sono ora delle bellissime foto - come quella che illustra questa newsletter - fatte da una superfotografa (Alessandra Tinozzi), anziché le precedenti che erano foto di stock, e mi sembra che la differenza sia notevole: oltre al fatto che puoi vedere un po' di più la mia faccia, ci sono i miei colori preferiti e anche i miei luoghi preferiti (aka: in mezzo al verde!).
Anche la grafica è stata molto migliorata, sono molto soddisfatta del lavoro fatto e devo ringraziare i due professionisti che mi hanno seguito: Tatiana Schirinzi (esperta SEO) e Simone Montanari (graphic&web designer).
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Ho anche avuto altre (troppe!) idee, che necessitano però di essere ulteriormente sviluppate e lasciate ancora un po' germogliare, quindi te ne parlerò più avanti.
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Un regalo per te!
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Mentre le mie idee crescono e soprattutto trovano realizzazione (che poi ci vuole tempo e duro lavoro eh?), come regalo di buon rientro e augurio per la nuova stagione
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quindi se è da un po' che pensavi di contattarmi per fare una sessione conoscitiva e gratuita beh, questa è un'ottima occasione: metti mano a quel 'problemino' che è lì da un po' e continua a darti fastidio, e (ri) comincia con il piede giusto!
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Questa offerta è valida per 15 giorni, e cioè se mi contatti e fissiamo l'incontro conoscitivo entro il 30 settembre; il pagamento del percorso (o dell'acconto) dovrà poi essere effettuato entro il 6 ottobre.
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Per fissare l'incontro conoscitivo e gratuito scrivimi rispondendo a questa mail o compila il modulo di contatto che trovi nella pagina dei miei servizi.
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Settembre
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Rientrare e ricominciare non è stato affatto facile! Così ho cominciato lentamente e ascoltando tanta musica, tra cui questa:
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(che mi ha dato la giusta carica!)
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Se questa newsletter ti è piaciuta e pensi che possa interessare qualcuno dei tuoi contatti, condividila grazie!
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Chi sono
Sono una Job coach e una Life coach: il mio lavoro è aiutare le persone a essere soddisfatte e felici di quello che fanno e di quello che sono, aiutandole a trovare una nuova strada, sul lavoro e nella vita. Perché la strada giusta c’è, per ognuno di noi.
A volte però abbiamo bisogno di qualcuno accanto che faccia il tifo per noi, ci aiuti nella ricerca, ci dica come fare per trovarla: quella sono io.
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