Lavinia Basso

Job & Life Coach

Categoria: Introversi (Page 1 of 5)

la cura di sé è essenziale per gli introversi

La cura di sé è essenziale per un introverso, ecco perché

[articolo di Grace Sinclair, tradotto da Introvert, Dear]

Una delle cose più grandi che un introverso deve gestire nella sua vita è il senso di sopraffazione. Questo può letteralemnte spegnerci dal punto di vista emotivo e fermarci dal funzionare bene. E qui è dove la cura di sé deve fare il suo ingresso. la cura di sé è assolutamente necessaria, vitale, per noi ‘tranquilli’ se vogliamo esprimere il nostro potenziale e vivere una vita felice e in salute. Senza di essa, non sopravviveremmo in questo mondo estroverso e rumoroso.

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Ti ricarichi in solitudine? Allora forse sei un introverso

Quando ero bambina, il fatto che passassi del tempo da sola – finché sono stata figlia unica – non è mai stato un problema: nessuno se n’è mai lamentato né mi ha fatto capire che c’era qualcosa che non andava in questo.

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Capacità introspezione introversi è una forza

La capacità di introspezione degli introversi è una forza, non una debolezza

Se sei un introversa, o un introverso, sai bene che una delle nostre attività preferite è fare andare il cervello, pensare e ripensare alle 1000 cose che ci accadono, a quello che abbiamo fatto, a quello che faremo, a quello che avremmo potuto fare – o dire, a quello che accade intorno a noi: più o meno qualsiasi cosa esterna a noi diventa oggetto della nostra attenzione e della nostra analisi.

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Networking per introversi

Fare networking può essere difficile e molto stancante per un introverso, ma è un’attività fondamentale se stai cercando nuove opportunità di lavoro, e anche se semplicemente hai voglia di conoscere gente nuova. E’ possibile farlo alla maniera introversa? Io credo proprio di sì.

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Dating per introversi: come sopravvivere al primo appuntamento

[articolo di Silvia Boarino]

Ti sei ripetuta mille volte che sei finalmente pronta per conoscere qualcuno. Magari hai anche smanettato online, hai letto alcuni articoli sul dating (come questo!) ed hai deciso di metterti alla prova.
Ma il primo appuntamento è sempre un grosso ostacolo da superare e ti fa venire subito un po’ di ansia…
Poi però ti dici che “o la va o la spacca…” e hai deciso che stavolta va!

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