Ogni giorno ci confrontiamo con il mondo che ci circonda e ogni giorno la stima che abbiamo di noi stessi subisce delle variazioni, come una batteria che si carica e si scarica, a seconda dell’uso che ne facciamo: ecco, quella batteria è la nostra auto-stima, ossia la stima che abbiamo di noi stessi, il valore che ci riconosciamo e che ci attribuiamo.

Se qualsiasi commento degli altri ci turba, ci fa pensare che abbiamo sbagliato qualcosa, o che ci manca qualcosa, o che non siamo “abbastanza” (brave, preparate, competenti, belle…), se abbiamo sempre bisogno dell’approvazione degli altri su ciò che facciamo… forse è arrivato il momento di prendere di nuovo noi il timone della barca anziché lasciarlo nelle mani degli altri. 

È il lavoro che possiamo fare insieme: passare dal dare grande valore al giudizio degli altri, a dargli il giusto valore; passare da non considerare, o considerare poco, quello che pensi tu, a dargli il giusto valore. Riequilibrare questa situazione in modo da aumentare la stima che abbiamo di noi stessi. Sicuramente hai pregi e difetti come tutti, ma certamente gli altri sono messi allo stesso modo: non c’è niente che ti manca, il tuo pensiero, le tue idee, tu come persona, vali tanto quanto chi hai di fronte, sempre (o quasi, ma insomma, ci siamo capiti ;). Il lavoro che possiamo fare insieme ti porterà a darti il valore che ti meriti.

Fa per te se

  • senti sempre di non essere abbastanza (brava/o, competente, preparata/o, intelligente… aggiungi pure tu)
  • tendi a procrastinare le decisioni
  • senti molto il giudizio degli altri, che percepisci quasi sempre come negativo
  • non dai importanza e valore al tuo pensiero (e quindi a te stessa)
  • non dai valore alle tue esperienze e ai risultati raggiunti
  • aspetti sempre fino all’ultimo per esprimere il tuo pensiero, e spesso nemmeno lo fai
  • ti senti spesso quell* meno in diritto di dire la sua

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Come funziona in concreto e quanto costa?

Per prima cosa prenoti un incontro conoscitivo e gratuito utilizzando il form a fondo pagina.

Quindi ci incontriamo, di persona a Milano o su Skype, e capiamo se possiamo lavorare bene insieme.

E poi partiamo con il percorso, 5 ore di coaching con me (oltre all’incontro conoscitivo). Ogni incontro dura circa un’oretta, nella quale ci confrontiamo, facciamo degli esercizi e delle riflessioni.

Fra una sessione e la successiva – a distanza di circa 15 giorni – ti darò degli esercizi da fare, letture, attività varie da svolgere. Alla sessione successiva parleremo di quanto emerso e capiremo insieme come andare avanti.

Il percorso costa 650€ (iva inclusa) e puoi pagare con bonifico o carta di credito.

Se hai meno di 28 anni il prezzo per te è di 500€, scrivimi subito per fissare l'incontro 0!

Cosa faccio io

Ti ascolto, ti do spunti per vedere le cose da un altro punto di vista, ti spingo ad agire in modo diverso, perché sicuramente se continui a fare le stesse cose nello stesso modo, otterrai ciò che hai sempre ottenuto. Ma noi invece vogliamo cominciare a fare diversamente!

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