Dallo scorso 21 settembre, fino al 16 ottobre, io e il gruppo del Mentoring Club ci siamo lanciate una sfida: un mese senza acquisti, salvo quelli necessari. Tra di noi ci sono le shop addicted, le sobrie, le equilibrate, le compulsive, le attente: un po’ di tutto insomma. E c’è chi come me ha subito pensato: ma non ho bisogno di fare uno shopping ban, sono una consumatrice attenta e consapevole! Subito dopo è però arrivata la coach dentro di me a dirmi: ma se sei così sicura perché non partecipi? Così verifichi questa tua convinzione! E così ho fatto.
Che cosa significa stare da soli? Stare da soli non significa necessariamente essere soli. Stare da soli significa stare in compagnia della tua vera anima gemella: te stesso. Perché poi, si sa, tutto comincia da noi stessi: la relazione con i nostri figli, con il partner, la famiglia, i tuoi amici. Il tuo lavoro, i tuoi sogni e i tuoi obiettivi. Il modo in cui ti muovi nel mondo. Tutto comincia con TE.
Mai come in questo periodo mi sento – ci sentiamo un po’ tutti, credo – appesi a un destino che non riusciamo a controllare: la seconda ondata di questa pandemia ci risparmierà? Finiremo di nuovo in lockdown? Come sarà la nostra vita fino al vaccino (ma anche un po’ dopo)? Dovremo mettere sempre le mascherine? L’incertezza ci crea ansia ma potrebbe anche essere uno spazio in cui muoverci per trovare un’altra strada, un’altra modalità, altre frequenze.
Riconoscere, affrontare e superare il burnout non è affatto facile, ma neanche impossibile. Tra le tante cose che ho letto sull’argomento, questo brano tratto da Simple Abundance di Sarah Ban Breathnach è uno dei pezzi più potenti ed efficaci. E allora l’ho tradotto qui.
L’estate è il momento del riposo, ma anche del nutrimento del nostro cervello. Quest’estate sarà un po’ particolare per tutti, ne sono consapevole, e forse avremo una gran voglia di stare all’aria aperta visti i mesi in cui siamo stati costretti dalla pandemia a stare chiusi in casa. Con tutte le precauzioni del caso, credo che comunque una buona lettura possa farci compagnia anche all’aria aperta, anzi forse fa ancora meglio!
Durante il lockdown volevo fare un sacco di cose, tra cui senz’altro leggere, ma ahimè le cose sono andate un po’ diversamente (come sempre, vien da dire…), quindi non ho letto tutto quello che avrei voluto né visto tutti i film e le serie che avrei voluto, ecc. ecc.