Capire di essere in burnout è difficile ma non impossibile; capire come invece adoperarsi per uscire da una situazione di grande disagio sul lavoro richiede invece uno sforzo in più, richiede capire che stiamo affrontando un momento difficile, riconoscerselo, e non sentirsi in colpa se non si riesce fare tutte le cose che ci sono da fare perché forse sono, semplicemente, troppe. Troppe per noi, troppe per un essere umano, troppe per questo momento della nostra vita. Troppe, e basta.
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Sono da sempre convinta che il lavoro non possa essere l’unica cosa che ci definisce come esseri umani. Ho sempre pensato che il lavoro fosse qualcosa di necessario, di utile anche, ma soprattutto espressione del tipo di persona che siamo. Se nel lavoro non riusciamo a mettere il nostro contributo come essere umani, rispettando i nostri valori, che senso ha? Come possiamo, giorno dopo giorno, continuare a farlo?
Se non sai cosa sia il burnout, meglio così. Ma se ti trovi in un momento di difficoltà lavorativa che non sai bene definire, se sei stanco, hai troppe cose da fare e il cervello fa fatica a fare il suo lavoro, o ancora hai alcuni disturbi fisici che non sai bene a cosa attribuire… forse è il caso di saperne di più (anche magari per scoprire che forse invece sei ‘solo’ stanco).