Categoria: Cose di Lavinia Pagina 2 di 3

Pianificare i propri obiettivi per capire cosa vogliamo veramente

Me lo sono chiesto a lungo perché pianificare… Finché ancora una volta, anche in questo campo, non ho trovato il mio sistema, la mia modalità, la mia via per la pianificazione. che sembra una cavolata detta così, ma per me è importante: trovare il proprio modo di fare le cose è l’unico modo che conosco per riuscire davvero a farle mie.

Sono una che sfugge gli schemi rigidi, le agende superorganizzate, la programmazione in generale: non la amo, non riesco ad amarla, perché mi sembra tanto che pianificare mi faccia entrare in una gabbia da cui poi non posso uscire MAI PIU’, e quindi finisce per mettermi ansia anziché aiutarmi.

Perché fare una wish list – oltre alla to-do list

Ho molte amiche che mi parlano spesso delle loro to-do list, spesso infinite, lunghissime, dalle quali cancellano ogni giorno qualcosa, ma alle quali aggiungono spesso molto di più di quello che tolgono, che riescono quindi a fare. E queste to-do list diventano fisse, non si accorciano mai, possibilmente si allungano e danno un senso di ansia e sopraffazione che si conclude con l’affermazione “non ce la farò mai…!”

Ascoltare il proprio corpo

Siamo un sistema olistico, il che significa che siamo un ‘tutto’ formato da anima e corpo: se l’uno non funziona, non funziona neanche l’altro.

Siamo sempre pronti a ricevere, ad accogliere, talvolta acriticamente, tutti gli input che ci arrivano dall’esterno, ma abbiamo dimenticato quanto sono importanti quelli che vengono dall’interno, e in particolare quelli che arrivano dal nostro corpo.

Ogni tanto, invece, dovremmo fermarci e chiederci cosa ci sta dicendo il nostro corpo, perché se il nostro corpo ci manda ko, vuol dire che la nostra mente e la nostra anima sono ko, ed è ora di fermarsi.

Cosa fa una life coach esattamente?

Non è facile spiegare un lavoro nuovo come quello del life coach, o del job coach, o del coach in generale (che poi la tecnica utilizzata è sempre la stessa)
“Dai, dai, dai! Ce la puoi fare, dai!”
Un amico per prendermi in giro dice che il mio lavoro consiste in questo: convincere chi ho di fronte che ce la può fare anche lui (o lei).

cambio di lavoro e fiducia

Tutto cambia, sempre

Era mi pare Eraclito che diceva che non ci si può bagnare due volte nello stesso fiume.
Ecco.
Ho cambiato vita tante volte, e non sono mai la stessa. A qualcuno fa orrore, io non potrei fare diversamente. Ho bisogno di cose nuove, sempre.

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